Musings of a pair of travel mice

其實想搬家很久了，總覺得這裡的格式我不是很喜歡，終於找到一個新家，但是文章更新依舊很龜速！我還是期許我自己可以繼續記錄一些什麼下來，就像是我回頭看見我之前的365系列，總覺得日子很豐富，即使再平淡但是因為有每天的紀錄感覺是很認真地活過。希望自己可以多練文筆順便為生活留下記憶!

這是我的新家，我很喜歡這裡的格式跟介面

https://twomumblingmice.wordpress.com/

希望有空大家可以來逛逛~

拖了超久現在才要寫完生產紀錄，我相信當中一些細節的前後順序應該已經記不清楚，但是不影響我想要記錄下來的過程，現在回想起來，然後看著身邊的嬰兒，仍舊覺得一切好不可思議！

記得大概20分鐘就抵達醫院了，車子開進地下室停車場。因為我陣痛頗痛，所以我們只有拿著我的隨身包包，老公就扶著我坐電梯上樓到產房報到。沒錯，我們自己上樓的，沒有輪椅沒有警衛或任何醫護人員的幫忙。我還記得出了電梯往產房方向，每次來產檢看到大概走幾步路就到了，怎麼今天好遠…當中碰上一個陣痛，我幾乎無法行走，就一手扶老公一手扶著牆上輔助手把，停在那裡等陣痛停止。不痛後馬上用我能行動的最快速度走進產房櫃檯報到(現在想起覺得真奇怪，難道都沒人看見我們嗎？)護士拿走了我的媽媽手冊，跟我說去待產室躺要測胎心音，問我需不需要先去上廁所？建議我去一下，於是我乖乖去上廁所，當中又一次陣痛，只好扶著馬桶旁手把休息一下。

這天是週末,其實前兩天就開始覺得有羊水流出,我暫時先用護墊,醫院是告訴產婦們說一破水就要到醫院報到,但是因為我跟老公有在曼谷上過一些產前課程加上看過很多書,我們想要的自然生產其實如果羊水一破就去醫院報到的話,這樣很可能醫院就要你辦住院然後躺在床上慢慢等,接著就是點滴催生等等會影響我們想要完全自然生產(醫療介入越少越好)程序可能性會提高。

當然我去了醫院沒有說我是兩天前就破水,我是說昨晚,果然這樣就被護士念了一頓。,有人說這樣會有感染的風險,而且這樣有可能會寶寶會有影響,但我只能說這是個人選擇,我跟老公有看了很多書也有問了助產士,這是我們自己做的決定,當然風險我們也會承擔,不會到時候怪醫療人員。

偏離主題了~這天還是一樣是很熱的台灣夏天(據說今年夏天是台灣五六十年以來最熱的夏天….),妹妹有約會媽媽要值班,所以我跟老公決定去美術館走走,吹個冷氣散個步,再順便去把我們訂好花了一個月做好的對戒領回來~但其實早上就覺得比較有陣痛感,就是真的會有”唉唷~怎麼好像比生理期的痛還要痛~”的感覺,只是覺得還是出門吧,在家好熱沒事做,開冷氣配電視我不想要…到了美術館已經中午11點左右(因為停車還要排隊~超多車的,一台出來才會放一台進去停),進去散步看看展覽,剛開始覺得還可以,但是就是有點累,越到後來覺得好像越痛,去上廁所後發現羊水流出來的量增加了不少(要開始比較頻繁的換衛生棉/護墊了),然後覺得好累走不太動,痛起來也需要坐著休息一下,我心裡面開始覺得有點不安,老公看我這樣就說我們吃個午餐去拿戒指就回家休息吧~本來老公建議要在美術館裡的春水堂吃,因為他覺得外面很熱去別的地方吃又要再找停車位很麻煩,加上我又開始陣痛比較痛了,但我不想吃因為春水堂裡真的沒啥食物好吃啊!所以想了想走出美術館去附近的黑肉麵吃飯,一出去發現旁邊的國中好多人,才知道原來這一天好像是新生報到日,難怪停車場這麼多車! 吃飯當然也等了一下,這時候我走路變得很慢,沒辦法走太快,老公緊緊抓著我過馬路,吃飽後馬上開車去拿戒指!

到了店裡後馬上衝去廁所,因為我的褲子好像都濕了,(羊水越流越多了)還好可以處理一下。然後跟負責我們訂單的小姐聊天拿戒指,還拍照打卡留念,裡面的服務人員們說我的肚子好大了!跟2個月前看起來真的大很多,這時候我跟他們說再過5天就滿40週了,而且我現在肚子有陣痛,大家都被我嚇到了 :P我還跟他們說我覺得應該這一兩天應該就會生了 (我是真的這樣覺得) 小聊一下後我說我要回家休息了~

繼續上次沒說完的話!

第三階段:從月子中心回家後到滿月的那一星期

剛回家時需要一兩天熟悉環境,寶寶喝奶的頻率依舊是1-3小時喝一次。但之前在月子中心時幾乎天天至少大一次便,回到家後的這個時期就變成平均3-4天才會有一次大便(但對餵母奶的寶寶來說這時間都算是正常值)。母奶餵食的狀況就是在餵的時候旁邊就會出現其他人,但就是我自己的媽媽和妹妹,還沒生小孩之前想到要在(就算是家人)其他人面前餵奶就覺得很難為情,後來發現自己也不是很在乎了~寶寶願意吃,吃得飽有長大最重要! 在醫院的時候因為護士每兩小巡房加上病房的燈都會留一盞亮的,所以我不太有睡,但不知為何我體力很好(只有生完的那天晚上比較累很想睡…),頻繁的餵寶寶對我來說(現在想起來依舊這樣覺得)不算太大的挑戰。其實寶寶在到月子中心的第一個禮拜晚上睡覺時間都頗”歡”,曾經讓我受不了,累到狠心把老公挖起來(別誤會,我老公其實很幫忙只是他真的也很累,當媽的都會比當爸的更敏感,都會時間到了自動起床…),然後把貝果丟給他說給你顧我要睡覺!!!月子中心護士都知道我們很”特別”是24小時母嬰同室,所以早上固定早班的7點來查房,幫寶寶量體溫,看看我們寫的寶寶紀錄表,然後通常都會說:爸爸媽媽我看你們好累~要多休息,真的不行就把寶寶送來嬰兒室給我們~(關於月子中心+做月子我會在寫一篇心得)要不就是說我們好厲害,還有護士開玩笑問我都吃什麼保健食品身體這麼強有辦法從頭到尾都母嬰同室!偏離主題了!總之就是寶寶在月子中心第一週的晚上真的很可怕,後來漸漸的好了~一直到這個階段回到我家的時候,晚上都可以拉長到3-4小時才起床喝一次奶,我覺得這樣她已經是個很貼心的寶寶了!我能夠休息的時間跟一開始比起來已經是天堂等級的! 然後寶寶也越來越會吸奶,在月子中心最後一週痛到不敢親餵的狀況,就在這個階段突然好轉,我自己想起來也不知道發生什麼狀況,當然一定有咬牙撐過去的成份在,但我想寶寶也開始越來越會會吸也是個大原因!然後我也越來越會觀察寶寶的喝奶需求,一切都慢慢上手中~(p.s.但回到家很容易跟媽媽吵架,因為老是看不慣我們帶孩子的方法以及一直持續擔心我沒有足夠的奶貝果喝不飽….所以餵母奶真的是很辛苦的過程,不管是身體狀況或者是外在環境的影響,我媽媽到現在貝果都滿2個月而且體重都要是出生兩倍的重了,還是在擔心我奶不夠她喝,我也不知道該說什麼了…..)

第四階段:滿月後~第二個月

就在寶貝即將滿兩個月的前一天,她很配合的多睡了一些覺,(昨天白天都不睡,有睡的時間都是讓我抱著的時候…一放到床上就醒來….)讓我有機會寫一些東西。

今天想說說餵母奶。生小孩過程是一定要寫的但是讓我留到下次吧~

首先我要先說在懷孕過程中看了很多很多網路文章,大致上來說都是寫著餵母奶很是艱辛的,脹奶很痛接著通乳腺更痛!然後生小孩是很可怕很痛的~因為我身邊生小孩的好朋友不多.所以沒有什麼親朋好友的親身經歷可以跟我分享,於是我看著這些文章心裡想著也懷疑著,我可以嗎?聽起來好難!我有母奶可以餵嗎?我可以順利的一直餵下去嗎?

回想這即將滿2個月的餵母奶過程,我終於自己親身經歷過,可以好好跟每個人分享。一個很重要的想法跟觀念是:只要你願意餵母奶不輕易放棄,那麼一定有母奶可以給寶寶喝的!

是的,我其實還要繼續寫blog,還有生產還有育兒心得很多事情很多故事想記錄下來,可是無奈現在全職媽媽,我的寶寶白天都不太睡覺都要人抱,晚上晚餐後頻繁討奶,等於整天黏在我身上,我連電腦在她出生後都很少用,現在心想還好我4月有換手機(感謝老公的疼愛),不然現在都只能用手機上網,之前那隻真的沒辦法負荷這樣的生活啊~

等我等我,我一定要把我要記錄的東西全部寫上來!!!希望寶寶生活慢慢上軌道,我才可以好好的寫blog,我這麼多話要我用手機打blog真的太虐待我的眼睛了….

先說現在寶寶1M16D,我卻覺得我認識她好久了~~(數字打出來才赫然發現她其實年紀才這麼小….) 她是我最愛最愛的乖寶寶!

今天是媽媽第一次陪我去產檢，還在好幾天以前就寫好假單請好假準備開車帶我去，很謝謝她特地請假，上早上的班後還要趕回家跟我下午一起去產檢。騎摩托車回家的路上她說經過樹下，結果應該是一隻蜜蜂螫了她的脖子，她覺得痛用手一擠還擠出一根刺!回到家看到她的脖子一個小洞+紅起來趕快line老公問問看可以擦什麼藥，老公說其實用手擠很危險因為怕刺會斷在裡面沒有清乾淨，而且我們也沒看到刺長什麼樣子，也不確定是不是蜜蜂還是其他昆蟲。螫在脖子上很危險，那裏有很多血管跟神經，要我問媽媽有沒有吞嚥困難，呼吸困難?還是身體有沒有其他地方紅腫?或者會不會頭痛之類的~還好媽媽都說沒有。老公要我趕快幫媽媽冰敷(媽媽說傷口會痛)，好在媽媽回來還早，還有時間在家休息一下冰敷一會兒，冰敷後她好像好很多了~本來要拿消炎止痛藥給她吃但是之前老公準備的家裡備用感冒藥包裡的ibuprofen都吃完了，媽媽也不想吃所以後來就作罷。老公說要是有不舒服待會去醫院可以問一下護士然後需要的話馬上掛號~(還好後來媽媽陪我看完醫生下午的時候我看了一下她脖子，傷口已經不紅也不腫了!)

星期三是颱風天，心想週四應該也是會繼續因為颱風外圍環流影響繼續下雨，加上我的腳還在痛不太能走路走得很順，媽媽開車陪我去真的讓我好方便也好安全。今天是38週又3天，醫生希望每隔兩週做胎心音監測，今天是要做的週數，因為掛號是1號，知道衛教室1點半就上班了，所以跟媽媽1點半先到醫院，衛教室報到驗尿量血壓跟體重後，護士看了我的週數問我最近有沒有哪裡不舒服或者有沒有開始陣痛，我大概跟她說明了一下後她就要我先去診間報到請護士開單子給我先去產房那邊量胎心音。媽媽第一次來，我告訴她產房就是在這一樓的另一邊，護士讓我們進了一間雙人房的病房要我躺著準備開始測量。媽媽陪著我跟貝果，一開始5分鐘貝果還有在動，可是後來好像又睡著了。然後護士就進來拿器具在我肚皮旁邊把她叫醒，我問護士綁著這些胎心音監測的器具寶寶是不是都知道?護士說有些寶寶會有反應因為綁著的地方會壓到寶寶，有的寶寶就會用身體去推，我說難怪剛綁上去等護士離開後貝果就很用力的動了好幾下。這次貝果被叫醒後就乖乖地持續醒著，讓我有好好記錄下她在動的頻率(但是這次好像就沒有宮縮了)。

大概測了20-25分鐘，護士進來跟我說可以回診間了~回到候診區已經是2:15可是候診區今天人居然超級少，害我還拿起手表來看到底是不是時間有錯?然後我要看診的診間牆壁上居然一個號碼都還沒有叫，猜想是不是醫生還沒來，所以我也沒敲診間的門跟護士說我回來了~過了5分鐘診間門打開，護士看到我說，你回來了喔?我說是的~然後她關上門進去診間，接著診間看板就跳1號。一進去沒想到醫生就坐在裡面，一樣先問我有沒有哪裡不舒服?我告訴他我覺得我拉到我的左邊大腿內側偏胯下的筋了，不太能走路非常痛。我都還沒解釋說我是怎麼受傷的，醫生就說是因為寶寶壓到我，我說不是吧~他說懷孕末期很多孕婦都這樣，還有很多人痛到走不動是坐輪椅進來要不就是扶著東西進來的，所以我這樣算是”還好”。我心想有這麼誇張喔? 然後護士就要我躺在床上先準備照超音波~當然媽媽也可以進來一起看超音波!醫生說是阿嬤耶~當然可以一起進來看一下寶寶!然後一照醫生就說真的是貝果壓到我，因為他說貝果的頭下到骨盆腔裡了，然後一照今天頭是偏左邊，醫生跟我確認我是不是左邊在痛，我說是左邊沒錯~然後媽媽就在跟醫生說他叫我不要再做瑜珈我就不聽，結果醫生告訴媽媽說，做瑜珈很好啊，瑜珈現在是可以做的運動:P 然後當然越後期寶寶位置偏低就越難量的準，所以醫生說重量都會換算不準要我參考就好~結果出爐果然覺得很不準，上次貝果長超快量出來是2761g ，但是今天只有2678g。醫生看一看就說寶寶很健康沒問題，要我們不要擔心!當然媽媽又問了醫生說我肚子這麼小結果已經是快要生的週數了這樣對嗎?是不是要餵我吃多一點東西?醫生跟媽媽說現在餵我吃只會胖在我身上，他說小孩健康就好，說這樣比較好生。照完後醫生說叫我們不用太緊張，平常心面對就好，說寶寶是健康的。

最近這幾天真的是窩在床上，不是因為颱風天沒事做在休息，也不是因為肚子太大無法行動需要多休息，而是因為我可憐的左胯下大腿內側韌帶(還是筋?)拉傷了~從來沒有受過這種傷的我(一般我也只有運動時造成的乳酸堆積肌肉痠痛而已)，這次真的嚇到了!

事情發上在上週六早上，我在房間裡用腳輕輕推著地上的單人床墊，想要看看我房間空間要怎麼安排，在生產後離開坐月子中心回到家時，我跟貝果還有老公要怎麼睡。我發誓我真的只有輕輕推，而且其實床墊在地上高度也不高，只需要把腳抬起一些些然後用一點點力氣推一下就會移動了!但大概我施力方向不對還是怎樣，才推了兩下就覺得好像腳怪怪的，但是不以為意想說應該是因為我現在筋很軟所以整個人很”鬆”~後來中午居然覺得走路開始大腿內側會拉到會痛!於是我下午就乖乖沒什麼走路多坐著或躺著休息(然後也決定這兩天先暫停瑜珈…只是我通常周末也都不會做就是了，因為媽媽妹妹放假在家，有時候會出門或什麼的，時間安排比較不固定)~但是晚上睡覺的時候還是繼續會痛，只好夾著枕頭睡覺~隔天是星期天，早上起床覺得好一些些，當然走路還是怪怪的，上網查了想說會不會是很多人懷孕末期的恥骨會痛的部位~發現好像也不是…這天下午媽媽開車帶我去拿了約好的彌月蛋糕試吃，然後傍晚再跟外婆和兩個阿姨+姨丈一起去散步，散步的時候也覺得還好，就是依然感覺筋被拉扯到的感覺但是不會很痛~

星期一上班日，又是我一個人在家，起床後覺得腳應該沒什麼問題~決定做一下瑜珈。過程中我很小心注意不要拉到而且一旦覺得動作會痛馬上就停止，做完瑜珈後吃過午餐在沙發上休息一下，下午就坐在電腦前~沒想到到了晚上，怎麼覺得越來越不對勁，走路越來越痛，連洗澡腳要抬起來都痛到要哀哀叫了~想說躺在床上結果上床翻身也是拉到痛得我不知道該怎麼辦，兩腳中間夾著枕頭也還是會痛(有舒緩一些些)，總之今天就是痛到我受不了，連晚上要睡覺都沒辦法好好睡，我媽就開始念我說叫我都已經要生了不要再做瑜珈了我還做，講不聽現在痛她也沒辦法。我跟她反駁說明明醫生就說運動好，而且我是因為本來受傷沒有評估好自己狀況還沒痊癒又運動才會這樣，又不是做運動受傷的~但媽媽還是一直念說叫我不准運動了~(現在痛成這樣我也沒辦法運動了阿….)

星期二確定颱風會經過台灣，看新聞的報導跟警告感覺應該會放颱風假，想到週四要產檢不知道會不會醫院沒看診之類的，加上今天起床還是繼續痛，上下床跟走路都很可怕的痛到我不知道該怎麼辦，老公很擔心一直要我打電話去醫院問問看，結果衛教師說如果是拉到那也沒其他方法，只能多休息等身體自己好起來，少走路多休息就對了~如果真的很痛那就吃普拿疼會有幫助。然後告訴我說就算放颱風假醫院還是會照常看診，所以我週四也可以在跟醫生說明我的狀況。於是今天我幾乎就是吃完早餐就回房間躺在床上休息(是說我晚上也都睡不好，一直頻尿加上現在拉到筋，光是要翻身起床上廁所就可以把我痛到整個清醒無睡意)，沒事盡量不要上下樓梯跟走動，下午也是盡量躺著休息要不就坐在椅子上用電腦。到了晚上覺得好了不少，比昨天情況好轉一些了~

星期三颱風假。媽媽放假跟我在家，妹妹因為在醫院工作所以還是要出門(還好台中風雨不大)。因為我還是行動不便所以也沒辦法做什麼事情，只能看著媽媽忙進忙出做家事，覺得都沒辦法幫上忙讓她這麼辛苦真是很過意不去。早上也是吃完早餐後在床上休息，看書看手機，中午幫忙準備一下午餐後下午又回到房間繼續休息睡覺。颱風天的天氣溫度下降很多又加上下雨，所以容易入睡多了，因為現在晚上睡眠品質很差，這樣補眠一下對我來說也不無小補。我的腳在下午感覺越來越好不會那麼痛了!明天要去產檢希望狀況越來越好! 對了!明天媽媽請假陪我去產檢喔! 真的太感謝她了!

最近買了另一本貝果書!是打算從我去待產記錄到她一歲的，名字叫做一年的育兒日記。因為無意見上網在查資料時發現很多新手媽媽為了要記錄小寶貝一天喝幾次奶,換幾片尿布或者睡覺時間的紀錄，用一般的筆記本整個就是密密麻麻很容易亂掉，也覺得這樣紀錄很瑣碎，然後就看到有媽媽推薦這一本記錄書~跟老公討論一下後決定買來試試看。

第一頁就是可以貼上寶寶的出生的照片，就知道這一本書是屬於她的紀錄。接著就是讓媽媽從待產時紀錄心情以及生完寶寶後的心情~接著還有一頁教你如何使用這本書好好記錄的說明頁面。基本上一天會有一個欄位，雖然格子不大但是已經貼心的設計好洗澡，排便，餵奶，睡覺的欄位，最後還有一個總記錄欄位，讓父母在每天翻閱的時候一目了然~還有"其他"這個記事欄可以讓媽媽多寫一些紀錄。

今天因為號碼很前面，所以決定中午就出門先去吃午餐，吃飽後直接去醫院等才不會遲到~今年是台灣60年來最熱的夏天，所以早點出門悠哉一些我才不會滿身是汗。(雖然這種天氣不管怎樣還是一定會流汗，但是悠哉一些流的汗還是比較少就是了…..) 吃飽後因為衛教室1點半就開了(診間看診是2點才開始)，所以我就先去驗尿驗血壓+量體重，順便問衛教師一些問題。接著就坐著等醫生出現，這時候發現整個候診區很熱鬧，好像是有來實習的還是參觀的，還有一些應該是藥廠?醫療儀器?的業務，當然還有來看診候診的病人，人來人往的真是熱鬧! 結果診間跳號第一個就叫到我，一進去醫生一樣問我有沒有不舒服，我回答都不會後護士就要我躺在超音波床上準備照超音波~醫生告訴我說貝果的頭位置很下面了(我覺得每次都是這樣說阿~~)，已經在骨盆腔裡，我問醫生說可是我不會覺得特別不舒服，醫生說因為貝果的頭位置下的很正所以我沒有被壓迫到的感覺，如果她的頭歪一邊我就會覺得頻尿或是有壓迫感。然後醫生說因為位置很下面了所以今天量不太到頭的大小，所以今天推估出來的重量是參考用~今天估算貝果已經有2761g了!!醫生跟我說是標準正常的，雖然數字是推估的，但也長太快了吧!!我最近有多吃什麼嗎?????我記得明明醫生說接下來大概1週她只會長100g左右阿~~貝果寶寶，希望你不要繼續長太多.......

我的主治醫生規定在後面這幾週要隔週做一次胎心音監測(NST，這要自費耶...)，所以下週就要再去做第二次囉~醫生說寶寶已經足月，現在要隨時注意胎動，一天最少要有10次。因為貝果重量夠了，時間也差不多了，所以現在要生隨時都有可能也隨時都沒問題，要我要多注意~記得第一次產檢的時候還想說要明年8月才會生，還很久，沒想到時間一下子就到了~貝果是個貼心的寶寶，到現在這週數了還是沒讓我特別不舒服，當然肚子越來越大睡不好是正常的(每個準媽媽都一樣~)，但是一想到肚子位置這麼小貝果擠在裡面她也很辛苦，就覺得我這樣已經很不錯了~~很感謝我有健康的身體還有個愉快的孕期，更希望生產的時候會一切順利，產後會恢復得很快!更重要的是! 我一定要為了餵母奶多多加油!!!

昨天其實就有去醫院一趟，但是是去上醫院的媽媽教室。是請醫院裡的物理治療師以及中山醫學大學的物理治療系的教授一起來上課，一位是教授另一位是有實際治療經驗的治療師，主要是在講述在待產時如何用非藥物方式減痛以及懷孕過程中的不舒服可以用什麼方式舒緩，我覺得這樣的課程很實用，而且這次的就有講義喔!!!!雖然我大概都已經知道了內容是哪些，但是再聽一次加深印象然後複習，尤其是放鬆的技巧跟在疼痛的時候放鬆是需要意志力這些真的很重要! 時間越來越近了，多多複習多多聽對我來說也是好事!

然後接著今天又跑了醫院一次，今天是產檢。目前已經來到36週3天，肚子真的越長越大!上次34週醫生量貝果的重量才增加一些些(200g)害我有點擔心，但是醫生那時候有說因為貝果的頭的位置比較低他量不是很準(寶寶重量是用超音波量頭圍，腹部以及大腿長度換算重量的)，今天一量不得了，才兩個星期貝果就追上進度了，目前已經有2508g了!醫生說這樣很好，照這樣下去他預估貝果出生體重是2800~3000g，如果真的是這樣就太好了!! 不會太大隻也不會太小隻~醫生說貝果超級健康! 我跟醫生說大家都說我肚子很小，長輩都很擔心一直叫我要多吃，醫生說明明就很健康，他說這樣才是最好的，他說我現在再多吃也是胖到自己身上不會讓小孩長肉，接下來小孩大概一週長100g，我這樣生完身體身材才會恢復得快，他說我這樣是最好的最多人羨慕的體態耶~~他也鼓勵我繼續運動(因為我媽一直叫我要多休息，什麼一直運動會讓小孩提早出生…….)，我想要是我媽陪我去產檢搞不好會跟醫生吵架吧 ~哈哈!

喔對了~今天還做了乙型鏈球菌篩檢(GBS)跟胎心音監測(NST)~乙型鏈球菌沒有想像中的可怕，比做子宮頸抹片還要快而且比較不會這麼不舒服!下週看報告! 胎心音監測我後來(繳費時)才知道這是要自費的。因為今天比較早到醫院，(沒辦法我個人很會緊張加上天氣熱我想要慢慢來à我有泰國人的精神了我想~，所以我就會把時間安排比較不緊湊)衛教師在驗尿量體重量血壓完後要我先去診間請護士幫我安排先去測胎心音，我跟他說可是我號碼是5號，護士說沒關係媽媽手冊給他，就拿出單子要我去產房那邊做NST。一到產房先把單子拿給護士，然後他們就問我的名字，接著請我去病房，躺下後在我肚子上綁了兩個東西，一個是測貝果心跳的，一個是測宮縮的。綁好後護士拿了一個有按鈕的東西給我，跟我說貝果有胎動的時候我要按一下，最後跟我說有事或有問題的話按他給我的垂在枕頭邊的一個柱狀形的按鈕他們就會進來幫忙了~大概做了15分鐘左右貝果突然就都沒再動了，護士就進來問我說寶寶沒動了嗎? 我說對阿~護士說大概睡著了，他說他要把貝果叫醒，然後就拿一個黑黑的東西進來說他壓下去會有聲音(會放在靠近我肚皮的地方壓) 有可能貝果會嚇到會突然踢我，要我有心理準備一下。護士按了好幾次之後問我貝果有沒動有沒有起床了?其實我也沒什麼感覺到，我跟護士的結論是應該他醒了，所以護士又出去了說再測10分鐘，結果護士出去一下子後我就感覺貝果又再動了! 對了中間真的有宮縮一次，但是我不會痛就是肚皮變緊緊的，因為變緊所以會撐到那條綁在我肚子上的帶子~測完後就回診間了~剛好看到7號，我把健保卡放進去讀卡機後，敲了敲門(因為護士要我做完NST直接敲門進診間找他)結果一進去發現衛教師在跟醫生說話，護士在講電話，然後我就只好退回外面等，過不久診間號碼跳回5號我就進去了!

難得有機會可以參加同學的喜宴，之前在泰國說要專程回來好像有一點麻煩，要不就是再之前跟我同時期結婚的因為時間太近也都不能互相參加。這次的新娘是我的高中同學，從小念書就很認真，她的心願就是要念法律，但是那年的指考沒有考好所以沒有填上她想要的唸的科系。但是她超級拚的雙主修兩個學士學歷，一個就是她非常想要念的法律。之後更厲害考上了法律研究所，(也是在念研究所的時候認識她現在的老公的)然後畢業後國家考試又考上法官，再去台北司法受訓2年，最後分發回台中地方法院當法官!!!真的非常非常不簡單。算是我第一個遇見的非常有自己堅持而且真的靠努力一步一步走到理想的人! 以前念書因為有她這麼認真也激勵了我，很感謝那段念書的日子有她當我的同學!今天是她的大喜之日當然要來恭賀她!因為我都沒能參加到同學會，同學們的婚禮好像去不到3個，所以這次就算挺著個大肚子(剛好日期再一個月就是我預產期啦!)還是要出現!果真讓我跟一些同學見到面說到話，感覺好開心啊~~

但是大家都對我的肚子跟懷孕的情況很訝異，因為沒人覺得我是下個月就要生的孕婦。應該說同學們說我只有站起來看到肚子的時候她們知道我懷孕，但是我的四肢我的臉我的氣色跟精神完全不像一個再不到5週就要生的孕婦。好吧我只能說我也不知道我怎麼會這樣，但是我真的狀況算很不錯!真的很謝謝肚子裡乖巧的貝果小寶貝，讓媽媽我在孕期的最後只是很怕熱覺得肚子有點重睡覺睡比較少(都睡不太著但精神都很好)，沒有很多人的腰酸背痛這裡不舒服那裡很累的情況出現!

7/3~7/6是曼谷的Queen Sirikit Convention Center舉辦的Baby & Kids Bestbuy Fair,就是所謂的婦嬰用品展。雖然貝果跟我目前都在台灣~但是因為貝果的一些用品還是要在曼谷買，不可能都從台灣扛過去，所以就勞煩貝果的爸爸去幫她現場走一圈看看有沒有什麼可以下手的東西!上網看到官方的照片，顯示服務很好，有接駁車也有哺乳室，還有人會幫忙抬嬰兒車上下樓梯~好貼心的服務喔!!!!!

`

最近肚子越長越大，速度也算是很快~ 但天氣越來越熱真的也讓我很吃不消，每天都揮汗如雨的感覺。轉念一想，要是Bagel 是冬天出生好像對我們來說也沒有比較方便，在台灣就是冷颼颼的天氣(雖然我覺得冷比熱舒服)，衣服跟用品要買一套在這邊用然後回泰國就都用不到了，所以我看我還是忍耐一下這種風光明媚太陽公公出來say hi的日子，電費就花下去，不然也沒辦法了~

現在每天都會跟Bagel說話，希望她可以記住我的聲音~說來也真好玩，我總覺得只要我在跟老公講話的時候，她就會特別讓我感覺的到她在動，不知道是不是她也認得電腦裡的她爸爸的聲音，想要加一腳參加一下我們的對話 :）很多人看到我的肚子都說好小顆又尖尖的，應該是男生吧？但我想現在超音波技術應該有比以前的進步很多，醫生照了兩三次都說是女生，準是女生沒錯吧～所以其實我很感謝Bagel，我最近都跟她說，謝謝她讓我在懷孕的時候沒有變醜，身體也沒有很多的不舒服，也沒有讓我變得很臃腫連走路都走不動，她讓我到目前都還可以保持走動做瑜珈，體力也都還算不錯，只是就是變得更怕熱跟這兩個月睡覺睡不太著而已，相信跟很多辛苦的準媽媽比起來，我的孕程到目前為止還算是輕鬆愉快的，謝謝這個貼心的孩子，讓我到目前為止有個愉快的孕程～

今天本來是妹妹要陪我去產檢的，但是後來因為她的朋友剛好要從台北下來台中所以她要當導遊。好友Rita剛好回台中，在回台中前就跟我說可以陪我一起去產檢(其實上次也是我自己一個人去而已…..)，非常感謝她願意花時間陪伴我一起去。

今天是滿34週又3天，這次的掛號是我自己上網掛的，但是還是排到了17號(是有比上次醫生掛號的號碼前面了~)，只是醫院的看診速度還算頗快，我2:30~2:40到的時候已經看到11號。但因為要先去衛教室報到所以我也不急著看診，今天驗尿血壓都是正常的，只是我這兩週體重都沒增加~我看了媽媽手冊的紀錄應該是來這裡產檢第3次了體重都差不多~我問了衛教師她說整個孕期平均12公斤左右差不多~我目前第34週全部增加了9公斤，剩下6週(1個半月)的時間這樣應該不會不標準吧? 跟衛教師問完問題後很快診間號碼就輪到我了，今天好像沒那麼多人，因為上次醫生太忙的關係我來不及問問題，所以決定今天一開始先問再照超音波~可是就在我要進診間時發現醫生走出來了~進去報到護士要我先去躺著準備照超音波，她說醫生去做羊膜穿刺很快就回來了。今天這位護士我第一次碰到，診間門口的名字我沒有仔細看，她是一位很親切的年輕護理人員，老實說比上次那位好太多，讓她跟診真的病人心情會好很多~醫生回來後說Rita也可以進來看超音波沒問題，一邊照一邊跟我解釋: 貝果的位置偏低已經接近我的骨盆，這次長大一些到1970公克了~頭圍8.3 cm,也聽了心跳，他說貝果很健康，我把她的體重控制得很標準，他說我應該會很好生~ 聽到這裡我就放心了~然後做完超音波要起床的時候護士跟醫生都先離開布簾，Rita問要不要幫我我說我可以，然後我自己就說我可以坐起來，醫生在布簾外聽到就說不行喔~你要側邊起來才不會傷到你自己的肌肉，Rita回醫生說我動作還是很靈活，每天都還在做瑜珈，醫生跟護士笑著說那這樣很好，我要生小孩應該很簡單……接著我跟醫生說了我有些問題想問他，大概因為今天病患不多加上他心情好，所以他一一回答我的問題還把我的生產計畫書大概看過一下跟我討論了一下~當然一些我們在意的小細節醫生也有他的堅持，我知道我不可能找到完全同意我們生產計劃的醫生，畢竟我們是病人而醫生是專業的，很多時候的狀況跟他們過去的經歷會影響他們同不同意我們的”希望”，或者說他們會很委婉的”建議”說其實根據以前的經驗這樣會怎麼樣怎麼樣。醫生的說話口氣跟模式很重要，不要讓病人覺得被強迫或者沒有商量的空間，當然到最後怎麼做也是要看我得當時的身體狀況跟寶寶的狀況來決定，所以我們也不會一定要醫生都遵照我們的計畫，雙方都保留彈性的空間這樣溝通起來就真的很愉快。

護士說下次就是36週的產檢了~要做乙型鏈球菌檢查跟測量胎心音~我順口問了護士36週後是不是1週1次檢查，確認後我跟護士說我都自行上網約好了(因為醫生約都會約到後面的號碼時間不好抓)，基本上不是1號就是3號就是5號~現在我看我要開始擔心我有沒有辦法準時抵達了~

今天貝果的車子終於到貨了!! 之前上網訂還真的是一波三折~老公刷他泰國信用卡訂然後收貨地址是台灣這樣居然不行!!? 後來我們提供了一張台灣的信用卡給網站客服，但大概是系統的問題，也就是說我們第一次提供信用卡付款的部分如果沒辦法的話，就要用另一種付款方式，也就是說我們即使有提供台灣的信用卡也一樣不能線上刷卡付款。客服要我們用paypal，但後來老公開了paypal帳戶還是不行?! (好像是一樣的問題，老公的信用卡資料是泰國的，但寄到台灣所以只能用台灣資料!!!) 後來只好商請大妹幫忙，用她的資料提供給對方，但是台灣的paypal是新加坡管的，所以他們還要從新加坡跟台灣這邊的銀行確認，然後確認要先試刷一筆小額信用卡帳單，沒問題的話就可以開啟使用然後那筆帳單會事後取消。但是這中間過程之繁瑣而且妹妹平常在上班很忙，所以根本沒辦法好好處理這件事情。結果我請老公先跟網站把整筆訂單取消，我用我的名義重新訂購一次，這次直接用台灣的信用卡資料給對方然後收件地址是台灣，就沒問題了!

6/4上網訂購，隔天就出貨了! 我在家裡收到貨的時間是6/18。也就是說包含假日14天就到了!當然要補繳關稅給海關~郵局的人送來的時候會跟你收稅! 稅單上寫多少就是多少，如果有疑義那就不要收貨，因為要收貨就要先繳錢，一旦錢繳了那要爭也很難了! (第一次收大宗國外進口物資繳稅耶!!但台灣真的很便民，讓郵差來送貨順便跟我們收!這次所有產品加起來要繳VAT-加值型營業稅5%，然後推車的部分又另外收5%稅率，海關是根據箱子裡的invoice來課稅的)我們是買嬰兒提籃汽座+推車，推車寄來的時候當然是推車架跟椅子是分開的，總共是兩大箱~郵局送來的時間是下午3點半，我家車庫那時候超熱的! 郵差人很好還問我要不要開箱檢查，他說檢查看看東西有沒有少或者是品項有沒有對比較保險(畢竟被海關拆開檢查過了，我們還是要確認東西是不是全部都齊全還在)，所以他還拿出小刀幫我拆開讓我確認!天氣這麼熱東西很重真的很辛苦郵差先生!好感謝遇到好人郵差!!好感動!!!!(我跟他說他辛苦了他還說不會不會，孕婦比較辛苦XD) 拆開檢查的時候郵差還問我要怎麼拆，因為他大概怕我有要留箱子怕弄壞，我跟他說沒關係隨便拆(因為都被海關拆得破破爛爛了……)，拆開後他問我說這些東西怎麼會從國外買? 台灣不是就有了嗎? 我跟他說因為台灣賣比較貴阿~而且這汽車提籃台灣沒有進口來賣，郵差先生笑著問我說，這是不是第一胎? XD

今天去上了醫院的產前教室，課名是新拉梅茲生產法。拉梅茲本來是一種生產的時候會用的呼吸法，想必孕婦每個人都聽過，但實際上這呼吸法是前10年在流行的，現在用的人比較不多了。所以醫院的課程名稱”新”拉梅茲”生產”法其實是有不同的內容的，報名前問過產科衛教師她說其實他們這課程分三次上，我這次上的是第二堂(新拉梅茲生產法(二))，主要是在講待產跟生產的時候如何用不是藥物的方式減痛以及認識生產，第一堂主要是在講生產計劃，第三堂應該就是偏產後護理的部分。

時間是晚上7-8點所以這次看到不少都是一對夫妻來參加的，無奈我老公不在身邊，現在肚子越來越大出門還真是不方便(如果台中像是台北有捷運就好了!!!!)，只好商請我大妹陪我去。這次主講的是中山附醫的產房護理師陳香吟護理師，還有帶道具來讓我們實際動手，像是產房會提供的按摩器具，生產球以及讓我們了解生產所謂的子宮頸開了多少的捏黏土體驗。課程的進行很順暢而且講解得很清楚，重點是看到這樣的內容讓我對要去這間醫院生產更有信心也比較不那麼害怕，有這樣的護理師跟這樣的醫院理念，讓我覺得台灣真得有越來越多的機會可以讓產婦朝著自己理想的生產模式嘗試。(當然台北更多資訊更新!護理師也說了台北還有不少地方有水中生產的選擇!)我想下一堂課我也還是會繼續去聽(除非天氣狀況不好或者是我太累肚子又變更大更不方便自己一個人出門)，當作出去透氣也好!

最近實在都是在追進度，365系列結束後好像沒有自我鞭策力，只能想到的時候快點補寫紀錄一下。明明就不像有些還要辛苦上班的孕媽咪一樣還有工作要忙，但是總覺得我還是有好多事情，還需要一點時間整理要消化跟代辦的事項。像是還沒買齊的嬰兒用品，像是要辦理護照還有一些請領補助跟登記的事情需要把清單整理好，還有要繼續把還沒看完的書看完，每天都要記得練瑜珈跟做會陰按摩等等。但有些事情真的需要好好寫下來記錄，暫時就讓我用”有時間再追上進度”的方式慢慢補上吧!

6/12是第8次產檢，時間按照之前的算法是32W3D。剛好是在第一次去上中山醫院的媽媽教室的隔天，我媽還問我怎麼不同一天就好，我跟他說我也不想跑兩次但是我的產檢醫生只有星期一&四有診。這次的時間是醫生上次預約的，所以排比較後面是２４號。我大概３點多到發現看診進度比想像中的快，已經到１８號了～先去衛教室報到量體重血壓驗尿，跟護理師聊一下後就出去等看診了。一下就輪到我了，醫生拿了上次的妊娠糖尿篩檢報告跟我說都通過了，還有B肝的部分也是～然後就說今天也要照超音波看看！我跟醫生說我以為不用每次都照，醫生回答我說因為現在已經比較後面的週數了，每次都會照因為要看看baby長大的狀況。今天一照bagel又比上次長大了不少，上次是1400多克，這次是1700多克，我一聽嚇一跳問醫生說是不是我吃太多? (因為我覺得兩個禮拜就長300g好多!)醫生笑著說這是正常的，現在baby大概每兩週(目前產檢兩週一次)長300~400g，所以bagel是標準成長的寶寶!!!!這樣算下去如果到40週滿的話大概是3200g~希望bagel最大就長到這樣就好啊～一邊照超音波我問了醫生說我生產計畫書已經寫好了~醫生說很好，但是要等到週數再後面一點再跟他討論他才不會忘記，還有提醒我來待產時要多印幾份給護理人員也讓他們知道。在照超音波的時候護士離開了一下然後我聽到診間電話響了兩次，護士沒有來接醫生也沒離開去接電話，結果我照完超音波後想說待會出去診間還有些問題要問醫生，誰知道我在整理衣服的時候我就聽到診間的門打開又關起來，心裡想說該不會醫生出去了吧?結果拉開布簾走去診間發現真的只剩護士一人，醫生連baby的重量都還沒幫我寫在媽媽手冊中就不見了? (我猜電話響了兩次就是找醫生的)所以我也沒辦法問問題，只見護士把超音波照片給我後要跟我約診，我跟他說我自己已經上網先約好了(因為我不喜歡約中間號碼，怕抓不準到醫院的時間，自己提早上網約就可以約比較前面的號碼)，所以就是下下星期見了~

後來跟老公說了狀況，老公說沒關係，我要問的問題下次再問也可以，我們還有時間，所以我決定下次我進診間要先跟醫生說我有問題想請問他然後再照超音波!這樣看來我的問題要先列好見機行事才可以把握時間得到解答了!

本來想說上次在泰國的產檢就別去了，反正才差一星期我就要回台灣，那就在台灣產檢就好。還好因為諸多考量後來還是去了，而且還花大錢又照了一次超音波(因為醫生覺得預產期算錯了à根據我的肚子大小跟他摸摸看貝果的大小)。但我很慶幸我有去而且醫生很認真地幫我重新評估預產期，畢竟我自己也很疑惑為什麼我的預產期在不同醫院不同國家共三間可以相差兩星期~

雖然回台灣應該就可以再慢點再去產檢，可是因為我要盡快去醫院看看跟醫生碰面，還有了解醫院設備，(老公說要是不喜歡還有機會馬上搭飛機就回康民生了~反正我機票是從泰國買的來回票) 老公也有機會跟我一起去看看(如果公司要他回台灣辦的事情不會跟我產檢同一天的話)所以我還是就約了5/29進行產檢，其實跟上週在泰國只差了一星期，照著我們之前算的這天去產檢應該要是30W3D~一進入診間醫生先問我最近狀況好不好，我跟他說很好，但今天是我第一次來這產檢，之前都不在台灣，但我有把報告都帶來~醫生說沒問題，問我可不可以把報告全部都給他，因為我們早有備份本來準備的就是要給醫院，所以就一整份給醫生了~接著我跟醫生說我有幾個問題想問他，醫生讓我問了。就在我問他第一個問題關於溫柔生產的時候，他問我說我是不是有寫過email給他，我很吃驚他記得~他一邊連忙跟我說抱歉~但我還沒聽完就說沒關係我知道醫生都很忙碌，您有記得看到我的信我就很開心了~結果醫生解釋說不是因為他太忙，是因為他看完我的信後來要回的時候不知道怎麼地在信箱裡怎麼找都找不到我的那封email所以才沒有回覆我。他還記得我的一些問題，只說了一句話說:「關於一些溫柔生產的計畫如果我的情況很好之下他都會盡量配合我們的需求。」然後我又問了關於會陰切開術的問題想聽聽看醫生的意見，醫生也都很直接的跟我們說他的經驗與意見。我跟老公都很開心能遇見這樣的醫生，跟醫生問了生產計畫書他也說醫院有，要護士待會拿給我讓我回家寫。照了超音波後總算看到性別以及貝果的臉的輪廓(是說我真的還是看不太懂超音波的圖…好難..這需要一點空間概念加上很多想像力吧?)，醫生在我的媽媽手冊上寫說29W6D,其實跟最後一次康民給我的預產期時間算起來是差不多的(康民的算法的話這一天應該是30W3D,5等於只差了4天)~今天的貝果有1445g重，頭圍也有7.5公分了~檢查後醫生說一切都沒問題，接下來就是兩週一次的產檢了~

沒想到時間過得還真快~離預產期越來越近真的會讓人越來越緊張啊~~

昨天去上了在台灣的第二堂媽媽教室，其實大部分醫院開的課程名稱都會叫做”親子教室”。我不是很喜歡去坊間很多其他單位辦的，因為很多是臍帶血公司或者是一些坐月子餐公司主辦，送的東西很大方沒有錯，有的也是會請醫生來講解沒有錯，但是我比較希望就是專注在說明一些關於生產關於照護嬰兒的一些課程。在曼谷康民上課的經驗很好，得到很多豐富的知識，雖然是英文對我來說比較 吃力一些，但是內容豐富的講義還是讓我可以回家繼續多看幾次~

回台灣後剛好碰上中國醫有課程，時間又是晚上，請妹妹幫我報名後跟老公就準時去上課。這是我們第一次在台灣上產前的相關課程，因為時間是晚上，所以很多都是夫妻一同前來，中國醫準備了講義，茶水跟一些餅乾當點心。上課的醫生是中國醫很有名的婦產科主任，很多人都會找他產檢，特別的是他是念西醫的然後現在在進修中醫博士班，那天的主題主要是講產後的坐月子跟另一位護理師講解哺餵母乳，我覺得醫生的觀點很現代化也很實際，護理師也是講解得很清楚。在這過程中可以充分感受到中國醫是一間很不錯的醫院(難怪人這麼多，難怪我媽一直要我去那邊生)，理念都有更新，母嬰親善這個部分做得非常好，不愧是中部地區教學大醫院!但真的就是因為設備比較老舊，病患太多人了，加上沒有LDR，所以我還沒回台灣前打電話問過產科衛教室後就直接把這醫院從我考慮的名單中劃掉了。在參加中國醫這堂課的時候我還沒去中山產檢，所以那時候也沒有想太多，純粹覺得課程很不錯~隔了兩天才去了中山做了回台灣的第一次產檢，對中山醫院其實很不熟悉，會來這裡也是上網做了一些功課然後決定來試試看的，人果然沒有中國醫多(但是也不少就是了)，醫生很開明(意思是我們說的一些生產的要求他能配合都會盡量配合)，但是醫院其實不大間，停車場頗小(中國醫好像也是但是附近有中正公園的停車場)，醫院裡面並沒有很多商店方便病人或家人買東西(中國醫一大堆還有兩間星巴克，山崎麵包，藥局，7-11，全家等等全部都有!!!)，中山醫院外面也是沒什麼店家(中國醫那邊超多的，健行路學士路一大堆店家超級方便)，整體來說資源其實有點落差~但是中山醫的設備真的就新很多，大概也是因為婦產科是在最新蓋好的那一棟吧!廁所的設備跟乾淨程度就大贏中國醫~好吧我脫離重點了! 重點就是我到中山醫產檢過後對於產科護理師跟醫生都很放心，感覺都很願意跟我們好好講解溝通~所以我就很期待來參加中山醫的產前課程。