Musings of a pair of travel mice

其實想搬家很久了，總覺得這裡的格式我不是很喜歡，終於找到一個新家，但是文章更新依舊很龜速！我還是期許我自己可以繼續記錄一些什麼下來，就像是我回頭看見我之前的365系列，總覺得日子很豐富，即使再平淡但是因為有每天的紀錄感覺是很認真地活過。希望自己可以多練文筆順便為生活留下記憶!

這是我的新家，我很喜歡這裡的格式跟介面

https://twomumblingmice.wordpress.com/

希望有空大家可以來逛逛~

拖了超久現在才要寫完生產紀錄，我相信當中一些細節的前後順序應該已經記不清楚，但是不影響我想要記錄下來的過程，現在回想起來，然後看著身邊的嬰兒，仍舊覺得一切好不可思議！

記得大概20分鐘就抵達醫院了，車子開進地下室停車場。因為我陣痛頗痛，所以我們只有拿著我的隨身包包，老公就扶著我坐電梯上樓到產房報到。沒錯，我們自己上樓的，沒有輪椅沒有警衛或任何醫護人員的幫忙。我還記得出了電梯往產房方向，每次來產檢看到大概走幾步路就到了，怎麼今天好遠…當中碰上一個陣痛，我幾乎無法行走，就一手扶老公一手扶著牆上輔助手把，停在那裡等陣痛停止。不痛後馬上用我能行動的最快速度走進產房櫃檯報到(現在想起覺得真奇怪，難道都沒人看見我們嗎？)護士拿走了我的媽媽手冊，跟我說去待產室躺要測胎心音，問我需不需要先去上廁所？建議我去一下，於是我乖乖去上廁所，當中又一次陣痛，只好扶著馬桶旁手把休息一下。

從廁所出來後護士要我躺在床上(待產)，說要量胎心音，我只記得陣痛一陣一陣來，越來越痛，監測胎心音的機器在床旁邊但是我看不到，資料沒有像我在別人部落格看到的一樣會有一張紙跑出來然後上面會有高高低低起伏的線(後來才知道這些紀錄直接傳到護士那邊的電腦)。不知道過了多久(後來生完問老公，他說大概測了有20-30分鐘)護士才進來問我說有沒有內診過了?我說沒有，護士問說我是不是早上還是下午有來過然後被退貨回家休息?我說不是我，我剛剛才到。於是護士說那她待會做內診，做完後護士就離開了也沒跟我說結果，而當時我也傻傻的沒問(內診對我來說沒很多人說的痛)，而且要做內診時老公被護士問說產褥墊有沒有帶? 我們才發現我們的東西都還沒拿上來，於是老公下樓去停車場拿東西。記得老公去了好久都還沒上來(事後問老公才說因為電梯超難等，加上他要下樓前跟上樓後都被其他護士攔住，問一些事情還有跟他說明一些事情)，當中護士突然發現我還沒換上醫院的要生產的衣服，於是去拿了衣服給我要我換，我當時陣痛頻率頗高，我告訴護士我很痛現在沒辦法馬上換(因為護士拿進來後很好心的要幫忙我)，護士說那不然等我陣痛過了我在快點抓緊時間換。換好後護士進來說要幫我換待產室還有打點滴(一進去是在雙人待產室，但我隔壁也沒人…)，因為這醫院到快要生的時候會把產婦推進一人一間的待產室，我覺得這點還不錯~要我自己挪到另一張床上！我說我現在很痛無法移動，他說他等我，然後我居然就自己真的硬撐著挪過去(我還是覺得我很不舒服~~只是一定要一過去才可以被推走阿~)。關於打點滴，我馬上跟護士說我不打，因為我生產計畫書有寫而且也跟醫生討論好了！我說打了我就要躺在床上哪都不能去只能乖乖等~結果護士說不行喔~醫院規定而且我痛成這樣我還想走去哪裡?(這時候我還是沒問他我開幾指~我真是阿呆！) 我居然就妥協了!!!!!!現在想起來護士兩三句話就把我打發掉，啊我是痛到沒腦筋了不然怎麼會當初的堅持自己先破功!然後護士問我生產計畫書在哪裡？我說老公去拿了!(是的老公這時候還沒出現)護士要我乖乖待著~不一會老公就出現了！我自首說我打了點滴但是護士說一定要我也沒辦法(後來老公很不高興這件事情，覺得我們都已經計畫好了怎麼會變成這樣!)急忙問他生產計畫書給護士沒？他說他拿給護士了，我問他怎麼去這麼久他說護士一堆事情要交代他（因為我媽媽妹妹這時候還沒出現），然後我說我很痛問他到底我開幾指護士怎麼說?他說我不知道嗎?護士跟他說我已經開九公分了!!我說真的假的!? 那我不就快生了?說完後才知道真的越來越可怕的痛，這時候老公說他得出去幫我辦住院手續，我只好自己待在待產室，我只記得過了好久老公才回來(這點我們後來討論要是在曼谷我們產檢的醫院生，就是啥都不用做，醫院會幫你處理好文件拿來要你簽名而已)，當中我超痛，痛到兩腳在發抖~覺得快不能呼吸，兩隻手一直緊緊抓住床的圍欄，這時候我真的覺得快撐不下去，也可以體會人家說的生小孩很痛是什麼感覺了(其實生的時候不會，是要生前的最後的陣痛才可怕!)護士這時候有進來看我，我跟他說我超痛，護士說等等就要去生了，我問他還有多久，他跟我說大概半小時!(我心想怎麼還有這麼久~我很痛!!)護士要我痛的時候不可以用力，有便意的話要忍住(有便意不忍住小孩就會生出來!)，我那時候不知道為啥也沒回問怎麼忍!然後就看著護士離開我的房間。老公接著進來了，告訴我他辦好住院手續然後問我覺得如何?我說我超痛!後來的時間老公就一直在旁邊陪我，其實我內心覺得之前的痛都還好，真的是越接近要生的時候對我來說比較無法承受。總之接下來的陣痛時我是躺在床上兩隻腳屈膝弓起來，痛時要老公壓住我的大腿(不然一直抖我很不舒服)然後陪我一起一直吐氣吐氣，雙手緊緊用力抓住床的金屬圍欄(冰涼的感覺讓我覺得鎮靜了一些~)。記得護士剛推我進房間時有跟我說如果真的有便意快忍不住的話，我手旁邊的呼叫鈴按下去(護士把按鈕放在我手旁邊)他們就會有人進來查看!結果我後來我真的受不了按了下去，卻沒人進來(明明護理站就在旁邊很近走路不用10步)，於是我又按了3-4下，然後我覺得鈴應該壞了!因為又過了一陣子才有護士出現，而且出現時是說要送我去產房了!

真的就在我要忍不住”便意”時終於被推進產房!結果我發現是LDR產房? 難道老公偷加錢讓我進LDR?可是不對啊!?因為剛進醫院時都已經開9公分了!基本上不太需要”待產”了，所以我們才一開始沒提到要進LDR(生產計劃書我們當然是寫全程要在LDR進行生產)，但我也沒力氣問了!兩個護士加上我自己的力量爬上去了LDR的床=產檯，(現在的印象，真的隔太久太慢記錄我都忘了!)護士說要幫我消毒所以請老公先出去! 記得應該是在我肚子上跟大腿上塗滿碘酒，之後護士才放老公進來。接著護士要我”躺在”床上要教我怎麼用力，我跟護士說這床不能再立挺一些嗎?因為這樣我躺在上面腳跨放在架子上感覺完全無法施力，我說我要直立式，但護士跟我說不行!?? (到這裡我真的覺得這醫院的溫柔生產根本是個口號，超級糟糕~))我只好在那已經被規定好的空間裡找到一個我比較可以”施力”的姿勢，護士開始教我用力!結果我太緊張一直用錯力，過了一下子才學會。然後就看到醫生進來了!(對了!我在進醫院後約1小時才知道我的主治醫生不會出現，因為他出國了!!!? 什麼鬼!我前天才做完39週產檢，那時候雖是代理醫師，但醫院解釋的原因是我的醫生下午有事請假但晚上的診會照常是他看，偏偏我是下午的診!)所以!今天的接生醫生是”值班醫生”!是一位我從來不認識沒見過沒說過話我也不知道他知不知道我產檢所有相關訊息以及我生產計畫書寫啥的值班醫生!!(後來想想難怪我的醫生還一直叫我來生的時候生產計畫書要帶著給接生醫生看!我還跟我的醫生說，我的接生醫生不就是你?你都已經簽名在我的生產計畫書上而且也跟我討論很多次了，幹嘛一直叫我要記得帶?現在想起來根本就是我的醫生早就知道我要生的這幾周他應該會出國!!只是他從來沒跟我提過!)值班醫生是位女醫生(產後才知道她是專門婦科手術的醫師)，跟著她進來的有兩個醫學生(實習醫生之類的吧?)一個護士加上原本一直在”負責”我這位產婦的護士，然後醫生就跟我說陣痛來就用力就對了!我記得第一次的用力醫生說有看到頭了!但還是不夠!(應該是用力不夠，但我覺得好像少了什麼讓我可以用盡力氣?)醫生要我多加油!要我閉一大口氣用力擠!於是第二次我就很用力還加上大吼的聲音~!醫生說不錯有進步頭有出來了!但是要我不要吼怕我力氣一下子會用光!但第三次用力我還是有出聲音(不然我覺得我力氣出不來啊~!)然後醫生說什麼我忘了，只記得我有感覺被動了一下！沒錯！！醫生居然給我剪會陰！我真的不該忘記提醒她的！我生產計劃跟我計畫的生產計畫書就這樣毀了一大半了！！雖然不會痛但是我說過我不要剪的！！！但來不及了~事後問老公說他不是在旁邊怎麼沒注意醫生拿剪刀?他說他一時也沒反應過來!我的天哪~~溫柔生產的醫院是這樣????然後過程中有人來推我的肚子!我當時竟然整個沒大喊說不要壓我肚子!這真的超危險的我自己在準備關於生產的資料時有讀到~在曼谷的醫院上產前課程也有討論到!沒想到發生在我自己身上而我居然沒反應?生一個小孩我的反應怎麼就完全遲鈍了~ 最後第四次用力，然後就聽到醫生說寶寶出來了!!!霎那間我記得我鬆了一口氣，因為其實我不會痛，只是累!聽到寶寶哇哇哇的哭聲，醫生問說老公要不要剪臍帶（好險這點她有記得問！）剪完後寶寶讓我看一眼後，就先被抱到旁邊量體重拍照之類的，醫生要老公過去看寶寶因為她要處理胎盤以及縫合傷口，我只記得我癱在床上然後覺得怎麼還不抱寶寶來給我～忘了多久寶寶抱來然後護士說要推我去恢復室，所以寶寶就在我身上跟我一起推進去恢復室，進去不到15分鐘護士就來說要抱上去嬰兒室做檢查之後才會再抱還來給我~

於是老公留著陪我~這時候我媽我妹還沒來但我已經生完了!(從我進到醫院到我生完寶寶大概不超過2小時，好啦~應該就是接近2小時)記得我媽趕來時，老公正被護士叫上去要去嬰兒室，剛好換媽媽妹妹來陪我，她們兩人都嚇到說哪有人第一胎生這麼快!我才跟我媽說我到醫院都開9公分了!護士說我再慢一點來就是救護車去家裡接搞不好還生在車上了!說我也太厲害可以忍到到院已經開公分還自己走進產房報到!原來我媽媽這麼晚才來是因為她跑去市場買魚湯然後又等妹妹回家一起出門(那時候妹妹正在約會吃大餐，據說被我媽的電話催得飲料一口齁搭啦灌進去，鴨肉本來要切一口一口吃結果整個急的用塞的吃滿嘴…..整個在約會時刻完全沒形象了!我妹後來都開玩笑說我女兒長大要對她這個阿姨好一點，因為當初這小孩出生時這位阿姨可是為了她犧牲多大!)剛好我生完媽媽的熱呼呼魚湯讓我暖身體補元氣好感動!接著好朋友也來了(她這晚剛好也在約會然後在回家路上會經過這間醫院)~然後老公下樓跟妹妹求救因為醫院單子一堆中文某些紙張要簽名某些要注意看，一時之間太多資訊老公沒辦法看(那他幫我辦住院時為難他了~全部都是中文然後我猜還有一堆密密麻麻表格要填)~護士進來要我記得去解尿，我跟護士說我正好想問他我可不可以去廁所?他說太好了快點去，但是因為有掛著點滴，所以需要有人陪我進廁所掛點滴，尿出來的尿是有血的有點可怕，但是小孩都生完了!這一點血我覺得沒什麼XD接著護士確認了今晚只有健保房可住~所以三人一間!媽媽跟妹妹想看寶寶但寶寶還在嬰兒室，所以先陪我去病房，我是住最靠近門的那一床，當天晚上我覺得我們這床因為有一個新生嬰兒所以最吵! 加上護士也會進進出出來看我跟寶寶，真的很不好意思!(也辛苦老公了因為健保房只有一張椅子可打平睡但是沒有附棉被，老公穿著短袖說醫院冷氣超強很冷~還好我們的待產包裏有帶一條浴巾，老公就先拿來用~)後來時間晚了寶寶還沒回來我催促媽媽和妹妹回家休息，要他們隔天再來看，結果他們離開10分鐘後寶寶就回來了!護士交代了一些事情然後說他們每隔2~3小時就會進來看一次，就先離開了~我看著躺在我旁邊嬰兒推車床上的嬰兒還是覺得很不可思議！那個小小的皺皺的包在包巾裡的嬰兒是我的寶寶!早上他還住在我的肚子裡現在已經睡在我身邊了~生產真的是非常非常不可思議充滿驚奇痛苦歡樂夾雜著好多複雜情緒的一個經歷!(是說我生完醫生抱起寶寶給我看的時候我沒有感動得痛哭流涕就是了~)

這天是週末,其實前兩天就開始覺得有羊水流出,我暫時先用護墊,醫院是告訴產婦們說一破水就要到醫院報到,但是因為我跟老公有在曼谷上過一些產前課程加上看過很多書,我們想要的自然生產其實如果羊水一破就去醫院報到的話,這樣很可能醫院就要你辦住院然後躺在床上慢慢等,接著就是點滴催生等等會影響我們想要完全自然生產(醫療介入越少越好)程序可能性會提高。

當然我去了醫院沒有說我是兩天前就破水,我是說昨晚,果然這樣就被護士念了一頓。,有人說這樣會有感染的風險,而且這樣有可能會寶寶會有影響,但我只能說這是個人選擇,我跟老公有看了很多書也有問了助產士,這是我們自己做的決定,當然風險我們也會承擔,不會到時候怪醫療人員。

偏離主題了~這天還是一樣是很熱的台灣夏天(據說今年夏天是台灣五六十年以來最熱的夏天….),妹妹有約會媽媽要值班,所以我跟老公決定去美術館走走,吹個冷氣散個步,再順便去把我們訂好花了一個月做好的對戒領回來~但其實早上就覺得比較有陣痛感,就是真的會有”唉唷~怎麼好像比生理期的痛還要痛~”的感覺,只是覺得還是出門吧,在家好熱沒事做,開冷氣配電視我不想要…到了美術館已經中午11點左右(因為停車還要排隊~超多車的,一台出來才會放一台進去停),進去散步看看展覽,剛開始覺得還可以,但是就是有點累,越到後來覺得好像越痛,去上廁所後發現羊水流出來的量增加了不少(要開始比較頻繁的換衛生棉/護墊了),然後覺得好累走不太動,痛起來也需要坐著休息一下,我心裡面開始覺得有點不安,老公看我這樣就說我們吃個午餐去拿戒指就回家休息吧~本來老公建議要在美術館裡的春水堂吃,因為他覺得外面很熱去別的地方吃又要再找停車位很麻煩,加上我又開始陣痛比較痛了,但我不想吃因為春水堂裡真的沒啥食物好吃啊!所以想了想走出美術館去附近的黑肉麵吃飯,一出去發現旁邊的國中好多人,才知道原來這一天好像是新生報到日,難怪停車場這麼多車! 吃飯當然也等了一下,這時候我走路變得很慢,沒辦法走太快,老公緊緊抓著我過馬路,吃飽後馬上開車去拿戒指!

到了店裡後馬上衝去廁所,因為我的褲子好像都濕了,(羊水越流越多了)還好可以處理一下。然後跟負責我們訂單的小姐聊天拿戒指,還拍照打卡留念,裡面的服務人員們說我的肚子好大了!跟2個月前看起來真的大很多,這時候我跟他們說再過5天就滿40週了,而且我現在肚子有陣痛,大家都被我嚇到了 :P我還跟他們說我覺得應該這一兩天應該就會生了 (我是真的這樣覺得) 小聊一下後我說我要回家休息了~

回到家後先洗澡,老公說要放電影給我看,開冷氣讓我躺在床上休息。但我感覺越來越痛,手抓著手機不停紀錄陣痛(現在隔太久也都忘了當初到達幾分鐘痛一次….),後來受不了決定起床坐生產球試試看,果然好很多~只是因為陣痛頻率越來越高,我跟老公決定準備要去醫院報到!趕快趁還有力氣不痛時到浴室把頭洗好,換好衣服提著待產包下樓。打電話跟媽媽說(媽媽今天值班,本來下班還要去醫院探望我上周六生寶寶的表姊)我們打算去醫院了問要不要等她回來一起去?她說她很快回家要我們等一下,但回到家她說要我們直接先去醫院,她晚點跟我大妹聯絡再一起去~這時候我已經躺在客廳沙發上休息(因為陣痛時很不舒服),老公扶著我上車,快速前進醫院去了,這時候心裡真是忐忑不安,感覺:我真的要生了嗎? 原來要生小孩就是這樣的過程嗎??  (待續)

繼續上次沒說完的話!

第三階段:從月子中心回家後到滿月的那一星期

剛回家時需要一兩天熟悉環境,寶寶喝奶的頻率依舊是1-3小時喝一次。但之前在月子中心時幾乎天天至少大一次便,回到家後的這個時期就變成平均3-4天才會有一次大便(但對餵母奶的寶寶來說這時間都算是正常值)。母奶餵食的狀況就是在餵的時候旁邊就會出現其他人,但就是我自己的媽媽和妹妹,還沒生小孩之前想到要在(就算是家人)其他人面前餵奶就覺得很難為情,後來發現自己也不是很在乎了~寶寶願意吃,吃得飽有長大最重要! 在醫院的時候因為護士每兩小巡房加上病房的燈都會留一盞亮的,所以我不太有睡,但不知為何我體力很好(只有生完的那天晚上比較累很想睡…),頻繁的餵寶寶對我來說(現在想起來依舊這樣覺得)不算太大的挑戰。其實寶寶在到月子中心的第一個禮拜晚上睡覺時間都頗”歡”,曾經讓我受不了,累到狠心把老公挖起來(別誤會,我老公其實很幫忙只是他真的也很累,當媽的都會比當爸的更敏感,都會時間到了自動起床…),然後把貝果丟給他說給你顧我要睡覺!!!月子中心護士都知道我們很”特別”是24小時母嬰同室,所以早上固定早班的7點來查房,幫寶寶量體溫,看看我們寫的寶寶紀錄表,然後通常都會說:爸爸媽媽我看你們好累~要多休息,真的不行就把寶寶送來嬰兒室給我們~(關於月子中心+做月子我會在寫一篇心得)要不就是說我們好厲害,還有護士開玩笑問我都吃什麼保健食品身體這麼強有辦法從頭到尾都母嬰同室!偏離主題了!總之就是寶寶在月子中心第一週的晚上真的很可怕,後來漸漸的好了~一直到這個階段回到我家的時候,晚上都可以拉長到3-4小時才起床喝一次奶,我覺得這樣她已經是個很貼心的寶寶了!我能夠休息的時間跟一開始比起來已經是天堂等級的! 然後寶寶也越來越會吸奶,在月子中心最後一週痛到不敢親餵的狀況,就在這個階段突然好轉,我自己想起來也不知道發生什麼狀況,當然一定有咬牙撐過去的成份在,但我想寶寶也開始越來越會會吸也是個大原因!然後我也越來越會觀察寶寶的喝奶需求,一切都慢慢上手中~(p.s.但回到家很容易跟媽媽吵架,因為老是看不慣我們帶孩子的方法以及一直持續擔心我沒有足夠的奶貝果喝不飽….所以餵母奶真的是很辛苦的過程,不管是身體狀況或者是外在環境的影響,我媽媽到現在貝果都滿2個月而且體重都要是出生兩倍的重了,還是在擔心我奶不夠她喝,我也不知道該說什麼了…..)

第四階段:滿月後~第二個月

我是在寶寶1M又10幾天的時候帶她回曼谷的,所以這一個月的時間差不多一半在台灣過一半是回到曼谷過的,這時候對我來說已經是很穩定的狀況了。寶寶喝奶的時間比第一個月頻繁的狀況減少一些,大概平均可以2.5~3小時左右喝一次,吸吮也很正確了~我終於體會到人家說的”真正的餵奶其實寶寶吸的時候是不太會痛的”感覺了。親餵母奶的幸福感以及方便感就在這時候都出現了! 出門不用大包小包,有哺乳室就去哺乳室親餵,沒有的話就是拿哺乳巾遮起來,找張椅子坐下來就可以餵。這時候我已經練就(如果餵左邊的話)可以一邊餵奶一邊吃飯了!每次看著寶寶肚子餓認真喝奶,偶爾眼睛盯著我看,喝完後滿足的神情,就覺得親餵母奶真的是很美好的事情。當媽媽雖然辛苦,但我也很享受這樣跟寶寶親密的育兒時光~ 另外就是不用洗奶瓶洗奶嘴(我的寶寶不吃奶嘴….),不用擔心器具沒消毒乾淨寶寶吃了會生病,寶寶想喝就讓他喝,喝飽了他自己會停(不會養成過度被餵食的情況);晚上睡覺寶寶肚子餓也是抱過來躺餵,餵完再抱回去旁邊他的嬰兒床讓他睡覺,不用又夫妻在哪邊討論說今天晚上輪到誰起來值夜班泡牛奶~老公說他的睡眠品質還算很好的!!!總而言之,我發現餵母奶跟我想像中的一樣美好~我也是有看了很多書學習,然後持之以恆不放棄,也感謝老公的支持(還是強迫?XD)。更感謝媽媽跟婆婆對我餵母奶的支持,還幫我補身體!還有遇見了很多很好的護理人員,在我有疑問的時候可以給予我解答跟鼓勵! 希望我可以一直餵到寶寶不想喝在離乳!加油!!

就在寶貝即將滿兩個月的前一天,她很配合的多睡了一些覺,(昨天白天都不睡,有睡的時間都是讓我抱著的時候…一放到床上就醒來….)讓我有機會寫一些東西。

今天想說說餵母奶。生小孩過程是一定要寫的但是讓我留到下次吧~

首先我要先說在懷孕過程中看了很多很多網路文章,大致上來說都是寫著餵母奶很是艱辛的,脹奶很痛接著通乳腺更痛!然後生小孩是很可怕很痛的~因為我身邊生小孩的好朋友不多.所以沒有什麼親朋好友的親身經歷可以跟我分享,於是我看著這些文章心裡想著也懷疑著,我可以嗎?聽起來好難!我有母奶可以餵嗎?我可以順利的一直餵下去嗎?

回想這即將滿2個月的餵母奶過程,我終於自己親身經歷過,可以好好跟每個人分享。一個很重要的想法跟觀念是:只要你願意餵母奶不輕易放棄,那麼一定有母奶可以給寶寶喝的!

第一階段:在醫院的那三天~

是的,我其實還要繼續寫blog,還有生產還有育兒心得很多事情很多故事想記錄下來,可是無奈現在全職媽媽,我的寶寶白天都不太睡覺都要人抱,晚上晚餐後頻繁討奶,等於整天黏在我身上,我連電腦在她出生後都很少用,現在心想還好我4月有換手機(感謝老公的疼愛),不然現在都只能用手機上網,之前那隻真的沒辦法負荷這樣的生活啊~

等我等我,我一定要把我要記錄的東西全部寫上來!!!希望寶寶生活慢慢上軌道,我才可以好好的寫blog,我這麼多話要我用手機打blog真的太虐待我的眼睛了….

先說現在寶寶1M16D,我卻覺得我認識她好久了~~(數字打出來才赫然發現她其實年紀才這麼小….) 她是我最愛最愛的乖寶寶!

今天是媽媽第一次陪我去產檢，還在好幾天以前就寫好假單請好假準備開車帶我去，很謝謝她特地請假，上早上的班後還要趕回家跟我下午一起去產檢。騎摩托車回家的路上她說經過樹下，結果應該是一隻蜜蜂螫了她的脖子，她覺得痛用手一擠還擠出一根刺!回到家看到她的脖子一個小洞+紅起來趕快line老公問問看可以擦什麼藥，老公說其實用手擠很危險因為怕刺會斷在裡面沒有清乾淨，而且我們也沒看到刺長什麼樣子，也不確定是不是蜜蜂還是其他昆蟲。螫在脖子上很危險，那裏有很多血管跟神經，要我問媽媽有沒有吞嚥困難，呼吸困難?還是身體有沒有其他地方紅腫?或者會不會頭痛之類的~還好媽媽都說沒有。老公要我趕快幫媽媽冰敷(媽媽說傷口會痛)，好在媽媽回來還早，還有時間在家休息一下冰敷一會兒，冰敷後她好像好很多了~本來要拿消炎止痛藥給她吃但是之前老公準備的家裡備用感冒藥包裡的ibuprofen都吃完了，媽媽也不想吃所以後來就作罷。老公說要是有不舒服待會去醫院可以問一下護士然後需要的話馬上掛號~(還好後來媽媽陪我看完醫生下午的時候我看了一下她脖子，傷口已經不紅也不腫了!)

星期三是颱風天，心想週四應該也是會繼續因為颱風外圍環流影響繼續下雨，加上我的腳還在痛不太能走路走得很順，媽媽開車陪我去真的讓我好方便也好安全。今天是38週又3天，醫生希望每隔兩週做胎心音監測，今天是要做的週數，因為掛號是1號，知道衛教室1點半就上班了，所以跟媽媽1點半先到醫院，衛教室報到驗尿量血壓跟體重後，護士看了我的週數問我最近有沒有哪裡不舒服或者有沒有開始陣痛，我大概跟她說明了一下後她就要我先去診間報到請護士開單子給我先去產房那邊量胎心音。媽媽第一次來，我告訴她產房就是在這一樓的另一邊，護士讓我們進了一間雙人房的病房要我躺著準備開始測量。媽媽陪著我跟貝果，一開始5分鐘貝果還有在動，可是後來好像又睡著了。然後護士就進來拿器具在我肚皮旁邊把她叫醒，我問護士綁著這些胎心音監測的器具寶寶是不是都知道?護士說有些寶寶會有反應因為綁著的地方會壓到寶寶，有的寶寶就會用身體去推，我說難怪剛綁上去等護士離開後貝果就很用力的動了好幾下。這次貝果被叫醒後就乖乖地持續醒著，讓我有好好記錄下她在動的頻率(但是這次好像就沒有宮縮了)。

大概測了20-25分鐘，護士進來跟我說可以回診間了~回到候診區已經是2:15可是候診區今天人居然超級少，害我還拿起手表來看到底是不是時間有錯?然後我要看診的診間牆壁上居然一個號碼都還沒有叫，猜想是不是醫生還沒來，所以我也沒敲診間的門跟護士說我回來了~過了5分鐘診間門打開，護士看到我說，你回來了喔?我說是的~然後她關上門進去診間，接著診間看板就跳1號。一進去沒想到醫生就坐在裡面，一樣先問我有沒有哪裡不舒服?我告訴他我覺得我拉到我的左邊大腿內側偏胯下的筋了，不太能走路非常痛。我都還沒解釋說我是怎麼受傷的，醫生就說是因為寶寶壓到我，我說不是吧~他說懷孕末期很多孕婦都這樣，還有很多人痛到走不動是坐輪椅進來要不就是扶著東西進來的，所以我這樣算是”還好”。我心想有這麼誇張喔? 然後護士就要我躺在床上先準備照超音波~當然媽媽也可以進來一起看超音波!醫生說是阿嬤耶~當然可以一起進來看一下寶寶!然後一照醫生就說真的是貝果壓到我，因為他說貝果的頭下到骨盆腔裡了，然後一照今天頭是偏左邊，醫生跟我確認我是不是左邊在痛，我說是左邊沒錯~然後媽媽就在跟醫生說他叫我不要再做瑜珈我就不聽，結果醫生告訴媽媽說，做瑜珈很好啊，瑜珈現在是可以做的運動:P 然後當然越後期寶寶位置偏低就越難量的準，所以醫生說重量都會換算不準要我參考就好~結果出爐果然覺得很不準，上次貝果長超快量出來是2761g ，但是今天只有2678g。醫生看一看就說寶寶很健康沒問題，要我們不要擔心!當然媽媽又問了醫生說我肚子這麼小結果已經是快要生的週數了這樣對嗎?是不是要餵我吃多一點東西?醫生跟媽媽說現在餵我吃只會胖在我身上，他說小孩健康就好，說這樣比較好生。照完後醫生說叫我們不用太緊張，平常心面對就好，說寶寶是健康的。

然後我問了醫生是否今天讓他簽生產計畫書還是等下週好?醫生說沒問題啊!他看一下。討論了一下一些重點(醫生還記得我後面自己加註的部分比較多，所以有特別看比較久)，然後醫生真的給了一些他的建議，但他說如果某些部分我們還是堅持的話他是會尊重我們的要求的，我告訴醫生我們視當時生產狀況尊重醫療專業的，畢竟實際會發生的事情誰也預料不到，這份計畫書真的只是我們的願望，要是在安全健康考量上有需要做修正我們一定會尊重專業的判斷的!然後醫生就真的幫我們簽名了喔!!! 只是他不知道為什麼強調說到時候要待產時要再提醒"醫生"一些關鍵的部分(我心裡想我的醫生不就是你????難道醫生其實在我預產期前後有安排要出國還是不在嗎?但我當下沒開口問，媽媽說下週再問醫師看看)，然後計劃書要帶著給護理人員看。我開玩笑問醫生說我生產的時候你哪個moment會出現?他說醫院收我進去待產他就會在了(我覺得有可能嗎??你是主任耶~)但是他也說如果是半夜就不一定會是他了(我可以理解因為這醫生是主任級的...但是當初我記得他說只要是他在台中的時候他都會出現耶.....)，所以後來晚上跟老公說了今天產檢狀況還有醫生說的這些話後，老公不太高興怎麼跟當初聽到的不一樣....我也只好安慰他，然後跟他說下週我們一起去醫院的時候可以先問衛教師，要是沒有答案的話我們再親自開口問醫生...

是的沒錯!親愛的老公要回來了!!!因為我的腳這樣他說要提早回來"照顧我"...捨不得我這樣痛然後這麼不方便! 貝果很快可以感受到爸爸在身邊囉!!!

最近這幾天真的是窩在床上，不是因為颱風天沒事做在休息，也不是因為肚子太大無法行動需要多休息，而是因為我可憐的左胯下大腿內側韌帶(還是筋?)拉傷了~從來沒有受過這種傷的我(一般我也只有運動時造成的乳酸堆積肌肉痠痛而已)，這次真的嚇到了!

事情發上在上週六早上，我在房間裡用腳輕輕推著地上的單人床墊，想要看看我房間空間要怎麼安排，在生產後離開坐月子中心回到家時，我跟貝果還有老公要怎麼睡。我發誓我真的只有輕輕推，而且其實床墊在地上高度也不高，只需要把腳抬起一些些然後用一點點力氣推一下就會移動了!但大概我施力方向不對還是怎樣，才推了兩下就覺得好像腳怪怪的，但是不以為意想說應該是因為我現在筋很軟所以整個人很”鬆”~後來中午居然覺得走路開始大腿內側會拉到會痛!於是我下午就乖乖沒什麼走路多坐著或躺著休息(然後也決定這兩天先暫停瑜珈…只是我通常周末也都不會做就是了，因為媽媽妹妹放假在家，有時候會出門或什麼的，時間安排比較不固定)~但是晚上睡覺的時候還是繼續會痛，只好夾著枕頭睡覺~隔天是星期天，早上起床覺得好一些些，當然走路還是怪怪的，上網查了想說會不會是很多人懷孕末期的恥骨會痛的部位~發現好像也不是…這天下午媽媽開車帶我去拿了約好的彌月蛋糕試吃，然後傍晚再跟外婆和兩個阿姨+姨丈一起去散步，散步的時候也覺得還好，就是依然感覺筋被拉扯到的感覺但是不會很痛~

星期一上班日，又是我一個人在家，起床後覺得腳應該沒什麼問題~決定做一下瑜珈。過程中我很小心注意不要拉到而且一旦覺得動作會痛馬上就停止，做完瑜珈後吃過午餐在沙發上休息一下，下午就坐在電腦前~沒想到到了晚上，怎麼覺得越來越不對勁，走路越來越痛，連洗澡腳要抬起來都痛到要哀哀叫了~想說躺在床上結果上床翻身也是拉到痛得我不知道該怎麼辦，兩腳中間夾著枕頭也還是會痛(有舒緩一些些)，總之今天就是痛到我受不了，連晚上要睡覺都沒辦法好好睡，我媽就開始念我說叫我都已經要生了不要再做瑜珈了我還做，講不聽現在痛她也沒辦法。我跟她反駁說明明醫生就說運動好，而且我是因為本來受傷沒有評估好自己狀況還沒痊癒又運動才會這樣，又不是做運動受傷的~但媽媽還是一直念說叫我不准運動了~(現在痛成這樣我也沒辦法運動了阿….)

星期二確定颱風會經過台灣，看新聞的報導跟警告感覺應該會放颱風假，想到週四要產檢不知道會不會醫院沒看診之類的，加上今天起床還是繼續痛，上下床跟走路都很可怕的痛到我不知道該怎麼辦，老公很擔心一直要我打電話去醫院問問看，結果衛教師說如果是拉到那也沒其他方法，只能多休息等身體自己好起來，少走路多休息就對了~如果真的很痛那就吃普拿疼會有幫助。然後告訴我說就算放颱風假醫院還是會照常看診，所以我週四也可以在跟醫生說明我的狀況。於是今天我幾乎就是吃完早餐就回房間躺在床上休息(是說我晚上也都睡不好，一直頻尿加上現在拉到筋，光是要翻身起床上廁所就可以把我痛到整個清醒無睡意)，沒事盡量不要上下樓梯跟走動，下午也是盡量躺著休息要不就坐在椅子上用電腦。到了晚上覺得好了不少，比昨天情況好轉一些了~

星期三颱風假。媽媽放假跟我在家，妹妹因為在醫院工作所以還是要出門(還好台中風雨不大)。因為我還是行動不便所以也沒辦法做什麼事情，只能看著媽媽忙進忙出做家事，覺得都沒辦法幫上忙讓她這麼辛苦真是很過意不去。早上也是吃完早餐後在床上休息，看書看手機，中午幫忙準備一下午餐後下午又回到房間繼續休息睡覺。颱風天的天氣溫度下降很多又加上下雨，所以容易入睡多了，因為現在晚上睡眠品質很差，這樣補眠一下對我來說也不無小補。我的腳在下午感覺越來越好不會那麼痛了!明天要去產檢希望狀況越來越好! 對了!明天媽媽請假陪我去產檢喔! 真的太感謝她了!

最近買了另一本貝果書!是打算從我去待產記錄到她一歲的，名字叫做一年的育兒日記。因為無意見上網在查資料時發現很多新手媽媽為了要記錄小寶貝一天喝幾次奶,換幾片尿布或者睡覺時間的紀錄，用一般的筆記本整個就是密密麻麻很容易亂掉，也覺得這樣紀錄很瑣碎，然後就看到有媽媽推薦這一本記錄書~跟老公討論一下後決定買來試試看。

第一頁就是可以貼上寶寶的出生的照片，就知道這一本書是屬於她的紀錄。接著就是讓媽媽從待產時紀錄心情以及生完寶寶後的心情~接著還有一頁教你如何使用這本書好好記錄的說明頁面。基本上一天會有一個欄位，雖然格子不大但是已經貼心的設計好洗澡，排便，餵奶，睡覺的欄位，最後還有一個總記錄欄位，讓父母在每天翻閱的時候一目了然~還有"其他"這個記事欄可以讓媽媽多寫一些紀錄。

另外有"寶寶的第一次"這個頁面，這真的是很貼心，因為新手爸媽很容易因為太忙太累忘記記錄下這些點點滴滴，這本書就當作是個很棒的提醒，就不會錯過這些小小的點滴回憶!然後最後還有寶寶成長曲線圖的記錄以及乳牙生長紀錄表，最後還附上一頁中文的以及一頁英文的寶寶資訊網站可以參考。我覺得是一本很細心排版的記錄書。希望我跟老公可以好好利用記錄下很多貝果的成長狀況，以後就送給她當禮物:)

當然我們之前買的那一本記錄書我們都有持續記錄，包括產檢包括一些我們有特別記錄的活動或飯局，貼上我們想跟寶寶說的話還有選好洗出來的照片，我們準備好的頁面應該剛好夠用。這本書就是我的孕期剪貼簿，記錄懷孕的過程還有我們想對肚子裡一天一天長大的寶寶說的話。這兩本書剛好銜接在一起，如果真的有好好記錄的話，以後希望貝果長大會喜歡這份禮物~

今天因為號碼很前面，所以決定中午就出門先去吃午餐，吃飽後直接去醫院等才不會遲到~今年是台灣60年來最熱的夏天，所以早點出門悠哉一些我才不會滿身是汗。(雖然這種天氣不管怎樣還是一定會流汗，但是悠哉一些流的汗還是比較少就是了…..) 吃飽後因為衛教室1點半就開了(診間看診是2點才開始)，所以我就先去驗尿驗血壓+量體重，順便問衛教師一些問題。接著就坐著等醫生出現，這時候發現整個候診區很熱鬧，好像是有來實習的還是參觀的，還有一些應該是藥廠?醫療儀器?的業務，當然還有來看診候診的病人，人來人往的真是熱鬧! 結果診間跳號第一個就叫到我，一進去醫生一樣問我有沒有不舒服，我回答都不會後護士就要我躺在超音波床上準備照超音波~醫生告訴我說貝果的頭位置很下面了(我覺得每次都是這樣說阿~~)，已經在骨盆腔裡，我問醫生說可是我不會覺得特別不舒服，醫生說因為貝果的頭位置下的很正所以我沒有被壓迫到的感覺，如果她的頭歪一邊我就會覺得頻尿或是有壓迫感。然後醫生說因為位置很下面了所以今天量不太到頭的大小，所以今天推估出來的重量是參考用~今天估算貝果已經有2761g了!!醫生跟我說是標準正常的，雖然數字是推估的，但也長太快了吧!!我最近有多吃什麼嗎?????我記得明明醫生說接下來大概1週她只會長100g左右阿~~貝果寶寶，希望你不要繼續長太多.......

我的主治醫生規定在後面這幾週要隔週做一次胎心音監測(NST，這要自費耶...)，所以下週就要再去做第二次囉~醫生說寶寶已經足月，現在要隨時注意胎動，一天最少要有10次。因為貝果重量夠了，時間也差不多了，所以現在要生隨時都有可能也隨時都沒問題，要我要多注意~記得第一次產檢的時候還想說要明年8月才會生，還很久，沒想到時間一下子就到了~貝果是個貼心的寶寶，到現在這週數了還是沒讓我特別不舒服，當然肚子越來越大睡不好是正常的(每個準媽媽都一樣~)，但是一想到肚子位置這麼小貝果擠在裡面她也很辛苦，就覺得我這樣已經很不錯了~~很感謝我有健康的身體還有個愉快的孕期，更希望生產的時候會一切順利，產後會恢復得很快!更重要的是! 我一定要為了餵母奶多多加油!!!

昨天其實就有去醫院一趟，但是是去上醫院的媽媽教室。是請醫院裡的物理治療師以及中山醫學大學的物理治療系的教授一起來上課，一位是教授另一位是有實際治療經驗的治療師，主要是在講述在待產時如何用非藥物方式減痛以及懷孕過程中的不舒服可以用什麼方式舒緩，我覺得這樣的課程很實用，而且這次的就有講義喔!!!!雖然我大概都已經知道了內容是哪些，但是再聽一次加深印象然後複習，尤其是放鬆的技巧跟在疼痛的時候放鬆是需要意志力這些真的很重要! 時間越來越近了，多多複習多多聽對我來說也是好事!

然後接著今天又跑了醫院一次，今天是產檢。目前已經來到36週3天，肚子真的越長越大!上次34週醫生量貝果的重量才增加一些些(200g)害我有點擔心，但是醫生那時候有說因為貝果的頭的位置比較低他量不是很準(寶寶重量是用超音波量頭圍，腹部以及大腿長度換算重量的)，今天一量不得了，才兩個星期貝果就追上進度了，目前已經有2508g了!醫生說這樣很好，照這樣下去他預估貝果出生體重是2800~3000g，如果真的是這樣就太好了!! 不會太大隻也不會太小隻~醫生說貝果超級健康! 我跟醫生說大家都說我肚子很小，長輩都很擔心一直叫我要多吃，醫生說明明就很健康，他說這樣才是最好的，他說我現在再多吃也是胖到自己身上不會讓小孩長肉，接下來小孩大概一週長100g，我這樣生完身體身材才會恢復得快，他說我這樣是最好的最多人羨慕的體態耶~~他也鼓勵我繼續運動(因為我媽一直叫我要多休息，什麼一直運動會讓小孩提早出生…….)，我想要是我媽陪我去產檢搞不好會跟醫生吵架吧 ~哈哈!

喔對了~今天還做了乙型鏈球菌篩檢(GBS)跟胎心音監測(NST)~乙型鏈球菌沒有想像中的可怕，比做子宮頸抹片還要快而且比較不會這麼不舒服!下週看報告! 胎心音監測我後來(繳費時)才知道這是要自費的。因為今天比較早到醫院，(沒辦法我個人很會緊張加上天氣熱我想要慢慢來à我有泰國人的精神了我想~，所以我就會把時間安排比較不緊湊)衛教師在驗尿量體重量血壓完後要我先去診間請護士幫我安排先去測胎心音，我跟他說可是我號碼是5號，護士說沒關係媽媽手冊給他，就拿出單子要我去產房那邊做NST。一到產房先把單子拿給護士，然後他們就問我的名字，接著請我去病房，躺下後在我肚子上綁了兩個東西，一個是測貝果心跳的，一個是測宮縮的。綁好後護士拿了一個有按鈕的東西給我，跟我說貝果有胎動的時候我要按一下，最後跟我說有事或有問題的話按他給我的垂在枕頭邊的一個柱狀形的按鈕他們就會進來幫忙了~大概做了15分鐘左右貝果突然就都沒再動了，護士就進來問我說寶寶沒動了嗎? 我說對阿~護士說大概睡著了，他說他要把貝果叫醒，然後就拿一個黑黑的東西進來說他壓下去會有聲音(會放在靠近我肚皮的地方壓) 有可能貝果會嚇到會突然踢我，要我有心理準備一下。護士按了好幾次之後問我貝果有沒動有沒有起床了?其實我也沒什麼感覺到，我跟護士的結論是應該他醒了，所以護士又出去了說再測10分鐘，結果護士出去一下子後我就感覺貝果又再動了! 對了中間真的有宮縮一次，但是我不會痛就是肚皮變緊緊的，因為變緊所以會撐到那條綁在我肚子上的帶子~測完後就回診間了~剛好看到7號，我把健保卡放進去讀卡機後，敲了敲門(因為護士要我做完NST直接敲門進診間找他)結果一進去發現衛教師在跟醫生說話，護士在講電話，然後我就只好退回外面等，過不久診間號碼跳回5號我就進去了!

總之今天想問醫生的問題有問到，該測的也都有測了~接下來就開始一週一次的產檢了~還有要把生產計畫書整理一次拿給醫生簽名，不然等入醫院待產怎麼找的到醫生簽名啊?醫生不都等我要生了才會出現嗎? 所以我決定最慢38週(當然要看貝果狀況會不會提早出生@@)要拿最後版本給醫生簽名，就剩一個月了!希望一切順利!!貝果要跟我一起加油!!!!

難得有機會可以參加同學的喜宴，之前在泰國說要專程回來好像有一點麻煩，要不就是再之前跟我同時期結婚的因為時間太近也都不能互相參加。這次的新娘是我的高中同學，從小念書就很認真，她的心願就是要念法律，但是那年的指考沒有考好所以沒有填上她想要的唸的科系。但是她超級拚的雙主修兩個學士學歷，一個就是她非常想要念的法律。之後更厲害考上了法律研究所，(也是在念研究所的時候認識她現在的老公的)然後畢業後國家考試又考上法官，再去台北司法受訓2年，最後分發回台中地方法院當法官!!!真的非常非常不簡單。算是我第一個遇見的非常有自己堅持而且真的靠努力一步一步走到理想的人! 以前念書因為有她這麼認真也激勵了我，很感謝那段念書的日子有她當我的同學!今天是她的大喜之日當然要來恭賀她!因為我都沒能參加到同學會，同學們的婚禮好像去不到3個，所以這次就算挺著個大肚子(剛好日期再一個月就是我預產期啦!)還是要出現!果真讓我跟一些同學見到面說到話，感覺好開心啊~~

但是大家都對我的肚子跟懷孕的情況很訝異，因為沒人覺得我是下個月就要生的孕婦。應該說同學們說我只有站起來看到肚子的時候她們知道我懷孕，但是我的四肢我的臉我的氣色跟精神完全不像一個再不到5週就要生的孕婦。好吧我只能說我也不知道我怎麼會這樣，但是我真的狀況算很不錯!真的很謝謝肚子裡乖巧的貝果小寶貝，讓媽媽我在孕期的最後只是很怕熱覺得肚子有點重睡覺睡比較少(都睡不太著但精神都很好)，沒有很多人的腰酸背痛這裡不舒服那裡很累的情況出現!

總之昨天真的很開心~看到了一些同學，也讓我出門透了透氣~祝福美麗的法官新娘幸福一輩子!