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這幾天我們真的懶惰到不行
早上賴床下午還睡午覺
真的太糟糕了
早餐吃完就窩在房間用電腦
接近中午吃午餐
吃完又回到房間繼續坐在電腦前
我們在日本走路的精神都沒了
這幾天的運動量是這3星期以來最低的吧
再這樣下去不行
賴床這件事我無法克制
但是我不允許它跟睡午覺同時存在
所以今天發誓開始不睡午覺開始運動
於是吃完午餐後看了書繼續補寫日本行文章
但是實在有夠長我一篇要寫好久.....
然後擦完指甲油等它乾後
說實在我也很懶得去運動
但是我不去老公一定不會主動開口
所以我只好強迫我自己
然後再強迫他一起去
於是本來都3點多就運動的我們今天硬是拖到4點多才開始運動
想說這麼多天沒跳有氧 一開始回復跳簡單的就好
誰知道大概因為天氣涼爽加上我們兩個體力變好了?
跳完臉不紅氣不喘
流汗當然有 不流汗的話就太誇張了 (就是有跳等於沒跳嘛~~)
本來想要再繼續跳
不是沒體力是懶惰
想說慢慢加強吧
就上樓洗澡了
希望接下來我們都繼續持之以恆下去!
p.s.照片文章好多啊!!!要整理到哪時候 我等於每天在趕進度嘛!
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